Encuentra consejos prácticos y reflexiones profundas sobre la vida, las relaciones y los límites
Si buscas mejorar tus relaciones y fortalecer tu bienestar emocional, aquí te comparto herramientas, información y estrategias para cuidar de ti y nutrir vínculos basados en la reciprocidad y el respeto.
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En la vida, pocas cosas son constantes. El cambio es inevitable. Y sin embargo, no todos estamos preparados para aceptarlo con la misma facilidad. La rigidez, […]
“No quiero una relación como la de mis padres”,“Jamás permitiría que alguien me hable así”,“Yo no soy de esas personas que aguantan por miedo a estar […]
La terapia psicológica no es un camino lineal. A menudo, incluso cuando una persona decide buscar ayuda, aparecen obstáculos invisibles que dificultan el proceso de cambio. […]
Hay relaciones que se convierten en un esfuerzo constante por demostrar que eres suficiente. Relaciones donde, hagas lo que hagas, nunca parece alcanzar. Si das tiempo, […]
¡Te graduaste! Tenías toda la teoría, la vocación, las ganas. Querías ayudar, acompañar, transformar la vida de otros. Pero en cuanto saliste al mundo real, algo […]
“Sepárate”. Esa suele ser la recomendación rápida que recibimos cuando compartimos el cansancio, la frustración o el dolor de nuestra relación. Te lo dicen tus amigas, […]
Hay separaciones que no solo rompen una relación de pareja, sino también —y dolorosamente— la implicancia emocional y afectiva de un padre con sus hijos. En […]
Por qué me aferro a una relación A lo largo de la práctica clínica, es frecuente encontrarse con personas que, aún reconociendo que una relación les […]
Como psicóloga, recuerdo perfectamente esos momentos incómodos cuando un posible paciente preguntaba por mis honorarios. Me temblaba la voz, me anticipaba a ofrecer descuentos y, en […]